Průvodce výběrem
balančních podložek


  • Balanční podložka inSPORTline Dome Advance
    Balanční podložka inSPORTline Dome Advance
    Běžná cena 2790 V akci od 1950 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline Dome Mini
    Balanční podložka inSPORTline Dome Mini
    Běžná cena 1990 V akci od 1560 Kč
  • Balanční deska inSPORTline Disk
    Balanční deska inSPORTline Disk
    Běžná cena 399 V akci od 350 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline BC300
    Balanční podložka inSPORTline BC300
    Běžná cena 590 V akci od 460 Kč
  • Balanční podložka s nádstavcem inSPORTline Bolete
    Balanční podložka s nádstavcem inSPORTline Bolete
    Běžná cena 990 V akci od 750 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline Bumy BC700
    Balanční podložka inSPORTline Bumy BC700
    Běžná cena 1390 V akci od 1100 Kč
  • Balanční deska inSPORTline Woobe
    Balanční deska inSPORTline Woobe
    Běžná cena 590 V akci od 460 Kč
  • Masážní balanční podložka inSPORTline Bumy BC400
    Masážní balanční podložka inSPORTline Bumy BC400
    Běžná cena 649 V akci od 480 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline Bumy BC600
    Balanční podložka inSPORTline Bumy BC600
    Běžná cena 1190 V akci od 830 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline Bumy BC500
    Balanční podložka inSPORTline Bumy BC500
    Běžná cena 890 V akci od 610 Kč
  • Balanční podložka inSPORTline Dome Advance
    Balanční podložka inSPORTline Dome Advance
    Běžná cena '.2790 V akci od 1950 Kč

Na balanční podložce posilujete hluboké svaly!

Balanční podložka patří mezi oblíbené fitness potřeby.

Znáte ji nejspíš také pod názvem BOSU. Cvičení na balanční podložce je nácvikem rovnováhy, při kterém procvičujete všestranně celé tělo.

Přispívá také rozvoji koordinace pohybů a ke zpevnění postavy. Pomáhá rovněž odstranit bolest zad a kloubů.

Podíváme se, jak na balanční podložce cvičit, jak vybrat kvalitní balanční podložku a také vám doporučíme recenze od majitelů BOSU balančních podložek.

Hurá na podložku zpevnit tělo!

Recenze majitelů podložek


Skvělá na cvičení

Je to skvělá věcička.Všechno co jsem čekala,tak se splnilo.Nevěřila jsem,že mě to protáhne i za kratičké svičení,ale zjistila jsem,že mám svaly i ty o kterých jsem celý život nevěděla.

Ivana Kristová

Pro rozvoj koordinace

Balanční podložku jsem si objednal na základě shlédnutí tréninkového DVD výborná pomůcka pro rozvoj koordinace mladých fotbalových brankařů díky rozměrům a váze se dá snadno přenášet a proto ji s oblibou používají i moje děti (3,5 a 7 let)

Mojmír Blažejovský

Po operaci menisku

Balanční podložku jsem si pořídila na základě doporučení svého ortopeda po operaci menisku. Na internetu je k dostání i balanční podložka z masivního dřeva, kterou bych si pořídila raději, ovšem je poněkud dražší. U podložky mne zaujalo jednoduché provedení a u této samozřejmě i nízká cena, díky níž je podložka dostupná všem a která mne o koupi přesvědčila. Navíc podložku mohu strčit pod komodu a tedy nikde nepřekáží. Po krátkém cvičení na podložce je možné pocítit, že veškeré svaly a šlachy na nohou, tedy od nártů až po hýždě, jsou procvičeny a protaženy, pokud se opravdu snažíte cvičit a ne jen tak na podložce stát. 

Lenka Hozáková

Video

Video: Jak na balanční podložce cvičit - s produktem vás seznámí známý fitness trenér David Huf

Novinky

Balanční podložky na židli. Pomohou Vašim zádům?

Dlouhodobé, každodenní sezení na židli vůbec neprospívá vašim zádům. Bolestmi zad, páteře a krku trpí čím dál více lidí. Pokud se sezení na židli nemůžete vyhnout, máme pro vás pár tipů, jak bolestem předejít.

17. 4. 2016

všechny novinky

Časté otázky k podložkám

Jak zlepšit držení těla? Cvičením na podložce!

Ideální pomůckou pro lepší držení těla je balanční podložka. Ta posiluje hluboké (posturální) svaly, které chrání vnitřní orgány a páteř, která je velmi důležitá pro zdravé držení těla.

Co znamená zkratka BOSU?

Vznikla z anglických slov BOth Sides Up, tedy obě strany nahoru a značí možnost oboustranného cvičení na podložce.